Ваш помічник кожен день
Підпишіться

Кулинария

Броколі з волоськими горіхами
383
Cкладність:
низкая
Час приготування: 
0 ч.
15 мин.
Калорій:
низькокалорійне

Якщо ваш шлунок вже втомився від святкових страв, пора почастуватись легким салатом з овочів. Броколі та спаржева квасоля з горіхами вдовольнять вас смаком і підуть на користь організму. Рецепт шеф-кухаря Максима Виноградова. 

Інгредієнти: 
Головка броколі
1
шт.
Спаржева квасоля
200
г
Волоські горіхи
0,5
стак.
Листя салату
1
пуч.
Часник
2
зуб.
Рослинна олія
3
ст.л.
Приготування

1. Броколі і спаржеву квасолю відварити в підсоленій воді (4 хв після закипання), відкинути на друшляк.

2. Горіхи і подрібнений часник обсмажити на олії, додати броколі, злегка обсмажити, дати охолонути і викласти на листя салату. 

Інші рецепти
Арбуз в карамели
4388
Это десерт пришел к нам из китайской кухни. Как утверждает мастер-повар Максим Виноградов, на его пригото...
Минестроне с тортеллини и петрушкой
2541
За незнакомым итальянским названием скрывается насыщенный овощной суп с небольшими пельмешками и свежей а...
Бігос
67
Польська кухня – одна з найбільш споріднених до української і за складом продуктів, і за способами їх при...
comments powered by HyperComments
Новое на сайте