Ваш помічник кожен день

Кулинария

Броколі з волоськими горіхами
1128
Cкладність:
низкая
Час приготування: 
0 ч.
15 мин.
Калорій:
низькокалорійне

Якщо ваш шлунок вже втомився від святкових страв, пора почастуватись легким салатом з овочів. Броколі та спаржева квасоля з горіхами вдовольнять вас смаком і підуть на користь організму. Рецепт шеф-кухаря Максима Виноградова. 

Інгредієнти: 
Головка броколі
1
шт.
Спаржева квасоля
200
г
Волоські горіхи
0,5
стак.
Листя салату
1
пуч.
Часник
2
зуб.
Рослинна олія
3
ст.л.
Приготування

1. Броколі і спаржеву квасолю відварити в підсоленій воді (4 хв після закипання), відкинути на друшляк.

2. Горіхи і подрібнений часник обсмажити на олії, додати броколі, злегка обсмажити, дати охолонути і викласти на листя салату. 

Інші рецепти
Медовые пряники
6740
По традиции особенные медовые пряники пекут ко Дню святого Николая. Расписанные глазурью — они станут не ...
Рейнська печеня з яловичини
2666
Порції печені подають із дивовижним журавлинним соусом із родзинками та свіжим розмарином. М'ясо важливо ...
Брускетта с салакой
2606
Брускетта с салакой – изысканная и в тоже время простая закуска, которую предлагает приготовить мастер-по...
comments powered by HyperComments
Нове на сайті