Ваш помічник кожен день
Підпишіться

Кулинария

М'ясний рулет зі шпарагівкою
1651
Cкладність:
средняя
Час приготування: 
1 ч.
20 мин.
Калорій:
середня калорійність

У морози організму потрібні додаткові калорії на обігрів. М'ясний рулет з овочами – стручковою квасолею та морквою – ситна та корисна страва для зимового обіду.

Інгредієнти: 
Фарш асорт
750
г
Шпарашівка
150
г
Морква
2
шт.
Черствий білий батон
150
г
Тертий твердий сир
6
ст.л.
Яйця
3
шт.
Молоко
1
стак.
Листочки майорана
5
шт.
Петрушка
3
веточ.
Оливкова олія
По вкусу
Сіль
По вкусу
Чорний перець мелений
По вкусу
Приготування

1. Стручкову квасолю (шпарагівку) бланшувати в киплячій підсоленій воді кілька хвилин. Відкинути на друшляк. Нарізати.

2. Моркву бланшувати в киплячій підсоленій воді. Відкинути на друшляк. Нарізати кубиками.

3. Батон замочити у молоці. Зелень подрібнити. Яйця збити вінчиком.

4. До фаршу (свинина, телятина або асорті) додати сир, яйця, добре віджатий батон, перець, сіль, ретельно перемішати.

5. Додати до отриманої маси зелень, нарізану кубиками моркву та квасолю стручкову. Перемішати.

6. Викласти масу у форму для запікання рулету на пергамент, змащений олією. Акуратно загорнути рулет у пергамент.

7. Запікати в розігрітій до 200 ° С духовці 45-50 хвилин.

8. Розкрити пергамент і запікати ще 5-10 хвилин, до утворення рум'яної скоринки.

Інші рецепти
Салат з мангольда з чипсами з пармезана
1461
Подаємо на стіл найсвіжіші вітамінні страви із перших зелених овочів. Салат за рецептом шеф-кухаря Максим...
Тірамісу
836
Вже зима, але до свят ще далеко. Щоб розвеселитися та побалувати себе, можна приготувати вишуканий солодк...
Лаваш з сулугуні та овочами
517
З лаваша та сиру можна приготувати швидкий смачний перекус до сніданку чи підвечірка, а якщо додати свіжо...
comments powered by HyperComments
Нове на сайті