Ваш помічник кожен день
Підпишіться

Кулинария

Авокадо с тунцом
2029
Cкладність:
низкая
Час приготування: 
00 ч.
15 мин.
Калорій:
середня калорійність

Авокадо — один из полезнейших продуктов. Оно содержит достаточно белка, чтобы полностью заменить мясо и сыр в ежедневном рационе. Мастер-повар Максим Виноградов считает, что авокадо с тунцом – вкусная и полноценная замена обеда за пару минут.

Інгредієнти: 
Авокадо
2
шт.
Консервированный тунец
1
бан.
Лимонный сок
1
ст.л.
Майонез
3-4
ст.л.
Сметана
1
ст.л.
Приготування
  1. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку.
  2. Вынуть мякоть авокадо столовой ложкой, кожуру смочить соком лимона.
  3. Размять мякоть вилкой, добавить тунец, майонез, сметану, соль, перец.
  4. Подготовленной массой заполнить кожуру авокадо.

Фото depositphotos

Інші рецепти
Салат весняний
455
Французи розуміються на легких та вишуканих стравах, якими, на наш розсуд, не можна насититися, зате можн...
Вареники з квашеною капустою
374
Давно ми не готували народних, улюблених усіма українцями вареників. Спробуймо їх приготувати за рецептом...
Риба тандорі
559
Лосось, запечений з індійськими спеціями, лимонним соком та сметаною, – страва для справжніх гурманів. Ре...
comments powered by HyperComments
Новое на сайте