Ваш помічник кожен день
Підпишіться

Кулинария

Авокадо с тунцом
1775
Cкладність:
низкая
Час приготування: 
00 ч.
15 мин.
Калорій:
середня калорійність

Авокадо — один из полезнейших продуктов. Оно содержит достаточно белка, чтобы полностью заменить мясо и сыр в ежедневном рационе. Мастер-повар Максим Виноградов считает, что авокадо с тунцом – вкусная и полноценная замена обеда за пару минут.

Інгредієнти: 
Авокадо
2
шт.
Консервированный тунец
1
бан.
Лимонный сок
1
ст.л.
Майонез
3-4
ст.л.
Сметана
1
ст.л.
Приготування
  1. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку.
  2. Вынуть мякоть авокадо столовой ложкой, кожуру смочить соком лимона.
  3. Размять мякоть вилкой, добавить тунец, майонез, сметану, соль, перец.
  4. Подготовленной массой заполнить кожуру авокадо.

Фото depositphotos

Інші рецепти
Торт "Чорний ліс"
1069
Візитівка німецької кухні – відомий торт Шварцвальд або Чорний ліс. Вишні, какао, збиті вершки.... смакот...
Елочка из имбирного печенья
2661
Эти небольшие елочки украсят новогоднее пиршество для малышей. Конечно, вам придется немного повозиться, ...
Цыпленок с лимоном
697
Лимонотерапия считается одним из лучших и быстрых способов лечения. При этом не обязательно употреблять л...
comments powered by HyperComments
Новое на сайте