Авокадо с тунцом
Авокадо — один из полезнейших продуктов. Оно содержит достаточно белка, чтобы полностью заменить мясо и сыр в ежедневном рационе. Мастер-повар Максим Виноградов считает, что авокадо с тунцом – вкусная и полноценная замена обеда за пару минут.
Інгредієнти:
Авокадо
2
шт.
Консервированный тунец
1
бан.
Лимонный сок
1
ст.л.
Майонез
3-4
ст.л.
Сметана
1
ст.л.
Приготування
- Авокадо разрезать пополам, удалить косточку.
- Вынуть мякоть авокадо столовой ложкой, кожуру смочить соком лимона.
- Размять мякоть вилкой, добавить тунец, майонез, сметану, соль, перец.
- Подготовленной массой заполнить кожуру авокадо.
Фото depositphotos
Інші рецепти
1126
Ніжний крем-суп із "зимових" овочів та коренеплодів - найкращий відпочинок для шлунка, смачний і простий ...
1461
В пору созревания баклажанов и помидоров готовить обед — одно удовольствие. Хозяйки это знают и не устают...
2833
Десерт для справжніх гурманів – печені груші. Побалуйте себе вишуканими ласощами в якості легкої і приємн...
![Дух чебрецю в дубовому барильці: "дідівські" секрети зберігання врожаю](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/apples-3776669_1280.jpg?itok=f49ML64U&v=1724922995 "Дух чебрецю в дубовому барильці: "дідівські" секрети зберігання врожаю")
Глянець