Ваш помічник кожен день
Підпишіться

Кулинария

Салат з гарбузовим насінням
1856
Cкладність:
низкая
Час приготування: 
00 ч.
15 мин.
Калорій:
низькокалорійне

А ви знали, що гарбузове (та й соняшникове, лляне тощо)) насіння – це ще одне джерело вітамінів узимку та смачна різноманітність для приготування закусок та салатів. Тому майстер-кухар Максим Виноградов пропонує приготувати не тільки корисний, але й смачний овочевий салат із гарбузовим насінням, пікантність якому додасть заправка.

Інгредієнти: 
Гарбуз
200
г
Огірок
1
шт.
Помідор
1
шт.
Листя салату
1
пуч.
Соус "Бальзаміко"
2
ст.л.
Рослинна олія
2
ст.л.
Гарбузове насіння
2
ст.л.
Сік лимона
1
ч.л.
Сіль
По вкусу
Цукор
По вкусу
Приготування
  1. Заправка: змішати олію з соусом «Бальзаміко», соком лимона, додати щіпку солі та цукру.
  2. Овочі крупно нарізати, з'єднати з листям салату та заправити салатною заправкою.

Фото depositphotos

Інші рецепти
Храйме
338
Хочете новий цікавий рецепт? Кухар Валерій Виноградов рекомендує приготувати рибне філе, обсмажене і тушк...
Курятина з імбирно-кокосовою скоринкою
1279
Імбир – ефективний засіб від зимових застуд. А який смачний! З нього можна приготувати закуску в гострому...
Курча тапака
677
Ця страва всім відома, дуже смачна і досить проста у приготуванні. Отже, можемо насолодитися прекрасним с...
comments powered by HyperComments
Новое на сайте