Салат з гарбузовим насінням
А ви знали, що гарбузове (та й соняшникове, лляне тощо)) насіння – це ще одне джерело вітамінів узимку та смачна різноманітність для приготування закусок та салатів. Тому майстер-кухар Максим Виноградов пропонує приготувати не тільки корисний, але й смачний овочевий салат із гарбузовим насінням, пікантність якому додасть заправка.
Інгредієнти:
Гарбуз
200
г
Огірок
1
шт.
Помідор
1
шт.
Листя салату
1
пуч.
Соус "Бальзаміко"
2
ст.л.
Рослинна олія
2
ст.л.
Гарбузове насіння
2
ст.л.
Сік лимона
1
ч.л.
Сіль
По вкусу
Цукор
По вкусу
Приготування
- Заправка: змішати олію з соусом «Бальзаміко», соком лимона, додати щіпку солі та цукру.
- Овочі крупно нарізати, з'єднати з листям салату та заправити салатною заправкою.
Фото depositphotos
Інші рецепти
1232
Продовжуємо поповнювати запас вітамінів в організмі, вживаючи страви з простих, доступних, але дуже корис...
2241
Традиционный мильфей – это сладкий десерт, который пришел к нам из французской кухни и представляет собой...
1986
Майстер-кухар Максим Виноградов пропонує приготувати оригінальну страву – томати гриль з медом та імбиром...
!["Прихильниця" парасолькових культур: профілактика та захист рослин від морквяної мухи](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/carrots-1851424_1280.jpg?itok=R3CaiLxv&v=1721466723 ""Прихильниця" парасолькових культур: профілактика та захист рослин від морквяної мухи")
![Їм не боляче: як правильно скубати гусей "на пух і перо"](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/goose-985178_1280.jpg?itok=5Fiqmc7q&v=1721206994 "Їм не боляче: як правильно скубати гусей "на пух і перо"")
Глянець