Камбала с маринованными овощами
1825
Cкладність:
средняя
Час приготування:
1 ч.
00 мин.
Калорій:
середня калорійність
Составляющие этого блюда — простые, доступные и хорошо знакомые. А вот вкусовые ощущения — новые. Очень рекомендуем.
Інгредієнти:
700
г
3
ст.л.
3
ст.л.
120
г
300
г
По вкусу
По вкусу
По вкусу
По вкусу
По вкусу
По вкусу
Приготування
- Камбалу разобрать, снять кожицу и отделить филе от хребта. Подготовленные филе приправить солью и смесью специй по вкусу и оставить на 15 мин.
- Маринованные овощи (желательно пикули): лук, чеснок, томаты, корнишоны, брокколи, болгарский перец — процедить от маринада. Крупные маринованные овощи нарезать небольшими кусочками. Овощи выложить на плоское блюдо.
- Филе камбалы запанировать в муке и обжарить с двух сторон на растительном масле. Затем переложить в смазанную маслом форму и запечь в духовке при температуре 150°С в течение 10-15 мин. до готовности.
- Готовое филе подают горячим на подушке из овощей.
Інші рецепти
575
Попробуйте неожиданное, но изысканное сочетание пряностей и мяса по рецепту шеф-повара Максима Виноградов...
1553
Такие оладьи готовят из дрожжевого теста, замешанного на гречневой и пшеничной муке. Подают их обычно с м...
724
Цыпленок Мельбурн по рецепту шеф-повара Максима Виноградова – для тех, кто хочет попробовать блюдо, приго...
![Багатоликий гарбуз – "король" всіх сезонів: види та сорти для зимового меню](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/pumpkins-3759587_1920.jpg?itok=dmCl5ix8&v=1637845550 "Багатоликий гарбуз – "король" всіх сезонів: види та сорти для зимового меню")
![Сіль землі: як впливає "підсолювання" ділянки на стан та продуктивність ґрунту](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/zasoleni_grunty.jpg?itok=mOUrGEsX&v=1637586093 "Сіль землі: як впливає "підсолювання" ділянки на стан та продуктивність ґрунту")
Глянець