Шпинатная запеканка с цуккини
639
Сложность:
низкая
Время приготовления:
00 ч.
45 мин.
Ккалорий:
низкокалорийное
Запеканка из цуккини со шпинатом — это очень легкое, вкусное, полезное, а что самое главное низкокалорийное блюдо. Готовится запеканка просто и быстро. Любителей овощей, этот рецепт точно порадует своим вкусом, уверяет мастер-повар Максим Виноградов.
Ингредиенты:
Шпинат
1
пуч.
Лук
1
шт.
Цуккини
2
шт.
Молоко
1
стак.
Чеснок
1
зуб.
Полоски бекона
3-4
шт.
Яйца
2
шт.
Растительное масло
4
ст.л.
Приготовление
- Бекон нарезать полосками, обжарить на растительном масле, добавить нарезанный лук и чеснок, обжарить 5 мин, затем — измельченный шпинат.
- Цуккини нарезать толщиной 3—4 см, удалить сердцевину, выложить в огнеупорную форму, заполнить шпинатом, залить яично-молочной смесью.
- Запекать 20—25 мин при температуре 180 °С.
Другие рецепты
800
Домашняя пицца с луком и сыром по рецепту шеф-повара Максима Виноградова – сытно и просто.
...
1123
Сделать салат не просто вкусным, а невероятно вкусным поможет заправка. Мастер-повар Максим Виноградов ув...
29
Не забывайте про грибы, из них можно приготовить много вкусных блюд. Конечно, многие виды грибов бывают т...
Лунно-солнечный календарь
нет календаря
![Они всегда кстати! "Хрустящие" сорта огурцов для засолки](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/4-3208.png?itok=tHpkatgo&v=1554714026 "Они всегда кстати! "Хрустящие" сорта огурцов для засолки")
Глянец