Ваш помічник кожен день
Підпишіться

Кулинария

Салат з авокадо
50
Cкладність:
низкая
Час приготування: 
0 ч.
20 мин.
Калорій:
середня калорійність

Ви лише подивіться на список продуктів, потрібних для цього салату, – тут відомі своїми цілющіми властивостями авокадо, помідорки, червона цибуля, часник, купа зелені, лимонний сік, гарбузове насіння... Вітамінна бомба! До того ж, це неабияк смачно. Рецепт кухаря Максима Виноградова. 

Інгредієнти: 
Великі авокадо
2
шт.
Червона цибулина
1
шт.
Дрібні міцні помідори ( або 1 апельсин)
3
шт.
Маленьки стручки чилі
2
шт.
Часник
1
зуб.
Лимонний сік
2
ст.л.
Подрібнена зелень петрушки
2
ст.л.
Насіння гарбуза або соняха
По вкусу
Запашний перець мелений
По вкусу
Сіль
По вкусу
Приготування

1. Очистити і нарізати цибулину, помідори (в апельсиновому варіанті з кожної часточки апельсина перед подрібненням зняти білу шкірку), стручки чилі розрізати на кілька частин, часник подрібнити. Все змішати (ніж дрібніше буде нарізано, тим краще).

2. Спілі авокадо очистити від шкірки, видалити кісточку, розрізати на частини та гарно викласти, зверху посипати подрібненою сумішшю та поставити в холодильник. 

Інші рецепти
Омлет с сыром и тосты с маслом
2764
Приготовить омлет — быстро и нехлопотно. Не удивительно, что многие предпочитают именно с этого блюда нач...
Грудка цыпленка с печеными яблоками
1045
Куриное филе и яблоки  найдутся в запасах у каждой хозяйки. По рецепту шеф -повара Максима Виноградо...
Суп-крем картофельный
764
Нежный крем-суп из "зимних" овощей и корнеплодов – лучший отдых для желудка, вкусный и простой в приготов...
comments powered by HyperComments
Новое на сайте