Ваш помічник кожен день
Підпишіться

Кулинария

Салат з авокадо
471
Cкладність:
низкая
Час приготування: 
0 ч.
20 мин.
Калорій:
середня калорійність

Ви лише подивіться на список продуктів, потрібних для цього салату, – тут відомі своїми цілющіми властивостями авокадо, помідорки, червона цибуля, часник, купа зелені, лимонний сік, гарбузове насіння... Вітамінна бомба! До того ж, це неабияк смачно. Рецепт кухаря Максима Виноградова. 

Інгредієнти: 
Великі авокадо
2
шт.
Червона цибулина
1
шт.
Дрібні міцні помідори ( або 1 апельсин)
3
шт.
Маленьки стручки чилі
2
шт.
Часник
1
зуб.
Лимонний сік
2
ст.л.
Подрібнена зелень петрушки
2
ст.л.
Насіння гарбуза або соняха
По вкусу
Запашний перець мелений
По вкусу
Сіль
По вкусу
Приготування

1. Очистити і нарізати цибулину, помідори (в апельсиновому варіанті з кожної часточки апельсина перед подрібненням зняти білу шкірку), стручки чилі розрізати на кілька частин, часник подрібнити. Все змішати (ніж дрібніше буде нарізано, тим краще).

2. Спілі авокадо очистити від шкірки, видалити кісточку, розрізати на частини та гарно викласти, зверху посипати подрібненою сумішшю та поставити в холодильник. 

Інші рецепти
Борщ з грибами та чорносливом
657
Український борщ – це витвір кулінарного мистецтва. Він доречний завжди, у будь-який день, у будь-яку пор...
Баклажаны маринованные
3643
Хотите удивить своих гостей чем-то необычным – приготовьте маринованные баклажаны. Их можно делать как чу...
Салат з молодої капусти
644
Не забувайте вживати свіжі сирі молоді овочі, щоб поповнити запас вітамінів в організмі. Найпростіші овоч...
comments powered by HyperComments
Новое на сайте