Ваш помощник каждый день
Подпишитесь

Кулинария

Салат с тунцом
1643
Сложность:
низкая
Время приготовления: 
00 ч.
15 мин.
Ккалорий:
низкокалорийное

Этот салат вы приготовите всего за пару минут. Легко, быстро и вкусно — что еще требуется для легкого ужина?

Ингредиенты: 
консервы Тунец в масле
1
бан.
готовая смесь салатных листьев
150
г
перепелиные яйца
4
шт.
помидоры-черри
4
шт.
оливковое масло
4
ст.л.
горчица европейская
4
ст.л.
лимонный сок
1
ст.л.
мед
1
ч.л.
Приготовление
  1. Перепелиные яйца отварить в течение 2-3 минут после закипания, остудить в холодной воде и очистить. Разрезать каждое на 4 дольки.

  2. Помидоры вымыть, обсушить и разрезать пополам.

  3. Банку консервов открыть, масло слить в отдельную емкость (оно вам может пригодиться для приготовления другого блюда). Филе тунца выложить в миску и разделить на крупные ломтики.

  4. В миску добавить салатные листья (если вы купили упакованную смесь – она уже готова к употреблению), нарезанные помидоры и яйца и все аккуратно перемешать.

  5. Оливковое масло, горчицу, сок лимона и светлый мед тщательно взбить в отдельной емкости — салатная заправка готова.

  6. Салат разложить по порционным тарелкам и полить заправкой.

Фото: depositphotos.com


Другие рецепты
Шашлык в луковом маринаде
1521
Благодаря этому маринаду, мясо станет необычайно сочным и мягким, а сам шашлык приобретет пикантный вкус....
Камбала с маринованными овощами
1326
Составляющие этого блюда — простые, доступные и хорошо знакомые. А вот вкусовые ощущения — новые. Очень р...
Варенье из актинидии
1370
Актинидия насыщена витамином С, что делает ее незаменимой для укрепления иммунитета в зимнее время. Всего...
comments powered by HyperComments
Лунно-солнечный календарь
нет календаря
Новое на сайте