Ваш помощник каждый день
Подпишитесь

Кулинария

Салат с тунцом
1955
Сложность:
низкая
Время приготовления: 
00 ч.
15 мин.
Ккалорий:
низкокалорийное

Этот салат вы приготовите всего за пару минут. Легко, быстро и вкусно — что еще требуется для легкого ужина?

Ингредиенты: 
консервы Тунец в масле
1
бан.
готовая смесь салатных листьев
150
г
перепелиные яйца
4
шт.
помидоры-черри
4
шт.
оливковое масло
4
ст.л.
горчица европейская
4
ст.л.
лимонный сок
1
ст.л.
мед
1
ч.л.
Приготовление
  1. Перепелиные яйца отварить в течение 2-3 минут после закипания, остудить в холодной воде и очистить. Разрезать каждое на 4 дольки.
  2. Помидоры вымыть, обсушить и разрезать пополам.
  3. Банку консервов открыть, масло слить в отдельную емкость (оно вам может пригодиться для приготовления другого блюда). Филе тунца выложить в миску и разделить на крупные ломтики.
  4. В миску добавить салатные листья (если вы купили упакованную смесь – она уже готова к употреблению), нарезанные помидоры и яйца и все аккуратно перемешать.
  5. Оливковое масло, горчицу, сок лимона и светлый мед тщательно взбить в отдельной емкости — салатная заправка готова.
  6. Салат разложить по порционным тарелкам и полить заправкой.

Фото: depositphotos.com

Другие рецепты
Пирог со шпинатом
997
Молодая зелень – лучшее средство от авитаминоза. Это и полезно, и вкусно. Проще всего готовить из нее сал...
Грушевое варенье по-монастырски
1315
Варенье из груш - прозрачное, янтарное. Это лакомство является одним из самых вкусных. Именно этим десерт...
Скумбрия на гриле
2377
Скумбрия, запеченная  на решетке гриль с прованскими травами и лаймом – вкуснейшее блюдо. И, что нем...
comments powered by HyperComments
Новое на сайте