Ваш помощник каждый день
Подпишитесь

Кулинария

Овощи с зеленью
234
Сложность:
низкая
Время приготовления: 
0 ч.
20 мин.
Ккалорий:
средняя калорийность

Специалисты по питанию рекомендуют употреблять зелень для здоровья и долголетия.

Очень простой и полезный рецепт от шеф-повара Максима Виноградова – овощное ассорти с заправкой из зелени. 

Ингредиенты: 
Помидоры
2
шт.
Огурцы
1
шт.
Петрушка
1
пуч.
Кинза
1
пуч.
Укроп
1
пуч.
Растительное масло
4
ст.л.
Грецкие орехи
50
г
Чеснок
1
зуб.
Соль
По вкусу
Перец
По вкусу
Приготовление

1. Мелко нарезать укроп, петрушку, кинзу, добавить растительное масло, натертый на терке грецкий орех, чеснок, соль, перец и перемешать.

2. Овощи нарезать кружочками, выложить на блюдо и залить подготовленной смесью из зелени, оставить в холодильнике на 15—20 минут.

Другие рецепты
Салат Панцанелла c арбузом и томатами
1053
Панцанелла (Panzanella) - это популярный итальянский салат из овощей и хлеба, который, как правило, готов...
Лазанья со шпинатом и тыквой
2463
Слои шпината, тыквенного пюре и мягкого сливочного сыра делают эту лазанью самой сочной из всех, что вам ...
Соус из физалиса острый
2241
Очень простой и оригинальный соус к пасте и мясу можно приготовить из обычного физалиса.  ...
comments powered by HyperComments
Лунно-солнечный календарь
нет календаря
Новое на сайте