Ваш помощник каждый день
Подпишитесь

Кулинария

Каша гречневая с грибами
486
Сложность:
низкая
Время приготовления: 
0 ч.
40 мин.
Ккалорий:
низкокалорийное

Гречневая каша – продукт для тех, кто заботится о своем здоровье. К тому же, помимо очевидной пользы, у гречки есть еще один большой плюс. Вещества, которые в ней содержатся, активизируют нейромедиаторы удовольствия и потому у тех, кто включает блюда из гречки в свой рацион, всегда хорошее настроение и крепкий сон.  

Ингредиенты: 
Гречка
1
стак.
Вода
1,5
стак.
Луковица
2
шт.
Яйцо
2
шт.
Сухие белые грибы
3
шт.
Шампиньоны
200
г
Соевый соус
2
ст.л.
Растительное масло
7
ст.л.
Приготовление

1. Гречневую крупу перебрать, залить водой, засыпать растертыми в порошок сухими грибами. Когда закипит, огонь уменьшить наполовину, варить 5 минут. Затем отставить в сторону на 15 минут.


2. Одновременно в сковороде разогреть растительное масло, обжарить в нем мелко нарезанные лук и шампиньоны, добавить соль, соевый соус и щепотку сахара.


3. Отварные яйца мелко нарезать и добавить вместе с грибным фаршем в кашу, равномерно размешать.


Другие рецепты
Скумбрия на гриле
1744
Скумбрия, запеченная  на решетке гриль с прованскими травами и лаймом – вкуснейшее блюдо. И, что нем...
Груши, запеченные с клюквой и орехами
1640
Десерт для настоящих гурманов — печеные груши. Побалуйте себя изысканным лакомством в качестве легкого и ...
Картофельный салат
304
Картошка нам не приедается, подавай хоть каждый день! Очень полезно есть ее целиком, с кожурой (со всем н...
comments powered by HyperComments
Лунно-солнечный календарь
нет календаря
Новое на сайте