Ваш помічник кожен день
Підпишіться

Кулинария

Овощи с зеленью
691
Cкладність:
низкая
Час приготування: 
0 ч.
20 мин.
Калорій:
середня калорійність

Специалисты по питанию рекомендуют употреблять зелень для здоровья и долголетия.

Очень простой и полезный рецепт от шеф-повара Максима Виноградова – овощное ассорти с заправкой из зелени. 

Інгредієнти: 
Помидоры
2
шт.
Огурцы
1
шт.
Петрушка
1
пуч.
Кинза
1
пуч.
Укроп
1
пуч.
Растительное масло
4
ст.л.
Грецкие орехи
50
г
Чеснок
1
зуб.
Соль
По вкусу
Перец
По вкусу
Приготування

1. Мелко нарезать укроп, петрушку, кинзу, добавить растительное масло, натертый на терке грецкий орех, чеснок, соль, перец и перемешать.

2. Овощи нарезать кружочками, выложить на блюдо и залить подготовленной смесью из зелени, оставить в холодильнике на 15—20 минут.

Інші рецепти
Пицца из кабачков и курицы
4130
Если вы боитесь набрать лишний вес, но любите пиццу, то этот рецепт именно для вас. Вкуснейшая, низкокало...
Штрудель с яблуками, родзинками і горіхами
1426
Штрудель – традиційна австрійська страва, рулет із листового тіста з різними начинками. Завдяки формі він...
Вода Сасси
5096
Этот целебный напиток нормализует работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет метаболизм и способствует п...
comments powered by HyperComments
Новое на сайте