Овощи с зеленью
Специалисты по питанию рекомендуют употреблять зелень для здоровья и долголетия.
Очень простой и полезный рецепт от шеф-повара Максима Виноградова – овощное ассорти с заправкой из зелени.
Інгредієнти:
Помидоры
2
шт.
Огурцы
1
шт.
Петрушка
1
пуч.
Кинза
1
пуч.
Укроп
1
пуч.
Растительное масло
4
ст.л.
Грецкие орехи
50
г
Чеснок
1
зуб.
Соль
По вкусу
Перец
По вкусу
Приготування
1. Мелко нарезать укроп, петрушку, кинзу, добавить растительное масло, натертый на терке грецкий орех, чеснок, соль, перец и перемешать.
2. Овощи нарезать кружочками, выложить на блюдо и залить подготовленной смесью из зелени, оставить в холодильнике на 15—20 минут.
Інші рецепти
4130
Если вы боитесь набрать лишний вес, но любите пиццу, то этот рецепт именно для вас. Вкуснейшая, низкокало...
1426
Штрудель – традиційна австрійська страва, рулет із листового тіста з різними начинками. Завдяки формі він...
5096
Этот целебный напиток нормализует работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет метаболизм и способствует п...
![Садівнича "кухня": рецепти для приготування садового вару в домашніх умовах](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/branch-5209201_1920.jpg?itok=wHieXQr3&v=1674641040 "Садівнича "кухня": рецепти для приготування садового вару в домашніх умовах")
![І вірус не "дістане": профілактика грипу народними засобами](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/ginger-1918107_1920_0.jpg?itok=Iz9c5aQ2&v=1674478960 "І вірус не "дістане": профілактика грипу народними засобами")
Глянець