Курча з лимоном
794
Cкладність:
средняя
Час приготування:
1 ч.
20 мин.
Калорій:
середня калорійність
Лимонотерапія вважається одним із кращих та швидких методів лікування. При цьому не обов'язково вживати сирі лимони. Навіть при нагріванні лимонного соку протягом 5 хв до 100°С вміст вітаміну С у ньому майже не зменшується. Спробуйте для профілактики від застуди приготувати смачну страву за рецептом шеф-кухаря Максима Виноградова.
Інгредієнти:
Стегенця курчат
4
шт.
Лимон
1
шт.
Рослинна олія
2
ст.л.
Імбир
щепот.
Часник
1
зуб.
Гірчиця
1
ст.л.
Розмарин
2
веточ.
Мед
1
ч.л.
Приготування
1. Стегенця курчат покласти в глибоку ємність, додати сік 0,5 лимона, олію, натертий імбир, часник, мед, гірчицю, розмарин, сіль, перемішати і залишити на 20-30 хв маринуватися.
2. Потім розігріти духовку до 180 °С. Викласти стегенця на лист, зверху покласти кружечки лимона і запікати 35-40 хв.
Інші рецепти
231
Любите рибу? І правильно, це смачно і корисно. З риби можна готувати насправді вишукані страви. Спробуйте...
3762
Янтарное грушевое варенье нельзя назвать классическим. В его приготовлении могут использовать лимон или я...
3054
Кули — это соус, который готовят из фруктового или ягодного пюре, подслащенного по вкусу сахарной пудрой,...
!["Дика" цибуля: черемша у нашому весняному меню](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/allium-ursinum-855397_1920_0.jpg?itok=vCRADrtH&v=1678788132 ""Дика" цибуля: черемша у нашому весняному меню")
Глянець