Ваш помічник кожен день
Підпишіться

Кулинария

Салат з тунцем
2697
Cкладність:
низкая
Час приготування: 
00 ч.
15 мин.
Калорій:
низькокалорійне

Цей салат ви приготуєте лише за пару хвилин. Легко, швидко та смачно – що ще потрібно для легкої вечері?

Інгредієнти: 
Консерви Тунець в ол
1
бан.
Суміш салатного листі
150
г
Перепелині яйця
4
шт.
Помідори-черрі
4
шт.
Оливкова олія
4
ст.л.
Гірчиця європейська
4
ст.л.
Лимонний сік
1
ст.л.
Мед
1
ч.л.
Приготування
  1. Перепелині яйця відварити протягом 2-3 хвилин після закипання, остудити у холодній воді та очистити. Розрізати кожне на 4 часточки.
  2. Помідори вимити, обсушити та розрізати навпіл.
  3. Банку консервів відкрити, олію злити в окрему ємність (вона вам може стати в пригоді для приготування іншої страви). Філе тунця викласти в миску та розділити на великі скибочки.
  4. У миску додати салатне листя (якщо ви купили упаковану суміш – вона вже готова до вживання), нарізані помідори та яйця і все акуратно перемішати.
  5. Оливкову олію, гірчицю, сік лимона та світлий мед ретельно збити в окремій ємності – салатна заправка готова.
  6. Салат розкласти по порційних тарілках та полити заправкою.

Фото: depositphotos.com

Інші рецепти
Солeные грузди (горячий посол)
1774
Местные жители деревни, где у нас дача, не собирают грузди. Не хотят возиться с засолкой. А мы – дачники ...
Яблука з горіхово-рисовою начинкою
231
Яблука в саду дозрівають і падають, а вам не вистачає фантазії, щоб приготувати з них щось цікавеньке? Пр...
Свинина, фарширована інжиром та волоськими горіхами з яблуками
2583
Таке незвичайне поєднання м'яса з фруктами, гострою приправою з хрону та меду надає страві східної пікант...
comments powered by HyperComments
Новое на сайте